So-net無料ブログ作成

ダイエット食品情報ブログ

ダイエット食品に関する新商品などの情報を紹介するブログです。

記事一覧

夏冷えやダイエットに!10分で完成するキムチチャンプルー ヘルシー残業ご飯

kimiti.jpg

梅雨は意外とじめじめして蒸し暑いもの。各所で冷房がかかっているので、身体が冷える……という悩みをお持ちの人も多いですよね。

そこで今回は代謝を上げて冷えた身体を内側からあたためてくれるキムチチャンプルーのレシピをご紹介します。

キムチに含まれるカプサイシンは脂肪の燃焼をサポートする働きがあると考えられているので、夏にむけてダイエット中の人にもおススメです!

レシピや続き詳細は下記から

参照元:@ニコニコニュース


料理は面倒^^;そして、塩分を控えているという方はサプリですね▼



グルテンフリーに続く、全米で大ブームの新しい食事法

株式会社翔泳社(本社:東京都新宿区舟町5、社長:佐々木幹夫)は、書籍『食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法』(原著名:『The Plant Paradox』)を

2018年6月20日に刊行しました。

本書は、植物に含まれる「レクチン」という物質に注目した、今までの常識を覆す、アメリカで話題の食事法を紹介した1冊です。

原著は発売から1年以上経過した今もアメリカの有名テレビ番組で取り上げられ、Amazon.comで総合第3位にランクイン(2018/6/19時点)。

世界18ヵ国で刊行がすすめられている話題の書です。

続き詳細は下記から

参照元:@Press



置き換えダイエットをためす前に知っておきたいメリット・デメリット

okikae (1).jpg

置き換えダイエットは1食分が個包装になっているレトルト食品やシェイクの形で準備も簡単、カロリーも低く、必要なビタミンも入っていいます。

「こういった置き換えダイエットの食品は選択することしなくてすみます。

そして、体重を減らしたい患者さんの食事のコントロールと組み立てをしてくれるのです」とニューヨークのComprehensive Weight Control Centerの医師レカー・クマールさんは話します。

置き換えダイエットのためのシェイクやレトルト食品は手軽に見えるので、本当にうたわれているほどヘルシーなのか疑問に思うかもしれません。

そこで専門家に置き換え食ダイエットについて聞いてみました。

置き換えダイエットのメリット・デメリットの続きは下記から

参照元:MYLOHAS


セール中!レビュー数6000越えの置き換えダイエット人気商品は下記から


Copyright © ダイエット食品情報ブログ All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。